Desenvolvimento Pessoal

6 técnicas para criar um hábito de leitura sólido e consistente

8 min de leitura
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O hábito de leitura pode ser um grande aliado para a sua jornada.

O hábito de leitura pode ser um grande aliado para a sua jornada.

E sabe como eu sei disso?

Porque o hábito de leitura foi um dos grandes responsáveis pela minha mudança de mindset.

A frase: Conhecimento é poder, nunca fez tanto sentido para mim, como agora.

Mas não foi sempre assim, sabe.

Durante grande parte da minha vida, eu nem ao menos me esforçava para criar um hábito de leitura.

Eu até gostava de livros e sonhava em ler vários por mês, mas a procrastinação me impedia de prosseguir com a ideia.

Até que eu defini os meus motivos para iniciar um hábito de leitura consistente.

Vou citar alguns deles, vamos lá:

Motivos para iniciar um hábito de leitura consistente.

  • Mais conhecimento sobre áreas amplas e áreas específicas;
  • Conseguir defender pontos de vista fazendo associações entre livros lidos;
  • Expandir minha mente para desenvolver um mindset de crescimento;
  • Aumentar o meu vocabulário e ter uma comunicação mais efetiva.

E essas foram as minhas razões para insistir em ter um hábito de leitura constante.

Eu lembro do dia em que eu realmente percebi que algo precisava ser mudado.

Foi uma moça que me seguiu em uma rede social que me deu essa clareza, sem ao menos perceber.

Ela me fez apenas uma pergunta, mas eu não imaginava o impacto que desencadearia na minha jornada: Qual é o seu livro favorito?

Foi ali, constrangido, que eu percebi que não tinha um hábito de leitura consolidado e que eu precisava disso para ter sucesso, principalmente, na minha carreira profissional.

Ao mesmo tempo, um sentimento de culpa me invadiu.

Era como se eu não estivesse aproveitando as possibilidades apresentadas no mundo dos livros e isso me fizesse um tolo.

Então, eu me comprometi, verdadeiramente, a iniciar um hábito de leitura e começar a apreciar os livros, valorizando aqueles ricos conhecimentos.

Porém, como qualquer decisão sem um propósito ou objetivo por trás, eu falhei.

Porque você não pode começar a ler livros aleatoriamente, é preciso saber o que você deseja aprender.

Além disso, a maior parte da sociedade simplesmente ignora o hábito de leitura.

Então, a desvalorização cresce e as pessoas sentem dificuldade para mudar esse padrão de comportamento.

Por isso, eu separei algumas técnicas que podem ajudar você a transformar o hábito de leitura em um momento prazeroso e não em obrigação, vamos lá:

Técnicas que podem ajudar você a transformar o hábito de leitura em um momento prazeroso

  • Comece com leituras que são interessantes para você, por exemplo: Gêneros específicos, hq’s, gibis. A intenção é estimular o seu hábito de leitura e desenvolvê-lo para aprender coisas novas no longo prazo.
  • Não force uma leitura longa no início, procure progredir aos poucos.
  • Faça uma tour por ambientes literários, como livrarias. Elas podem estimular ainda mais a sua determinação para fazer acontecer.
  • Reserve um cantinho para ler, um local específico pode ajudar o seu cérebro a assimilar esse novo hábito, mas cuidado para não escolher locais que estimulam o sono, ok?

Você acredita que consegue colocar o hábito de leitura em prática?

Quando você não mantém um hábito de leitura, se torna incapaz de se adaptar a mudanças por falta de conhecimento amplo ou específico, e isso é péssimo para a sua carreira profissional.

O hábito de leitura quebra os muros do mindset fixo, aumentando as suas chances de desenvolver uma visão pioneira para soluções criativas.

Por isso, eu separei alguns questionamentos que você pode fazer a si mesmo, antes de iniciar um hábito de leitura, vamos lá:

Questionamentos que você pode fazer a si mesmo, antes de iniciar um hábito de leitura

  • Quais os benefícios que o hábito de leitura pode me trazer?
  • O que eu pretendo aprender com determinado livro?
  • Eu estou disposto a aplicar os conhecimentos absorvidos na leitura?
  • Essa leitura será prazerosa ou feita apenas por obrigação?
  • Esse livro pode me ajudar a longo prazo?

O objetivo dessas perguntas é trazer clareza para a sua jornada.

Ter um hábito de leitura é um grande diferencial para todas as áreas e o que me ajudou bastante foi definir metas anuais sobre a quantidade de livros que eu desejo ler.

Mas você não precisa se prender ao número exato dessa meta, ele vai servir apenas para nortear as suas ações.

Para que você consiga visualizar melhor a diferença que um hábito de leitura pode fazer, eu trouxe alguns aspectos de como eu era antes dele e de como eu evolui depois dele, vamos lá:

Como eu era antes de desenvolver um hábito de leitura:

Sua mente antes de desenvolver um hábito de leitura

  • Eu tinha um pensamento lento e bastante dificuldade para solucionar problemas;
  • Possuía um vocabulário limitado que não se destacava em uma conversa;
  • Não tinha confiança nos meus conhecimentos e por isso raramente decidia impor a minha opinião;
  • Tinha medo de sofrer contradições por não dominar determinados assuntos;
  • E possuía uma facilidade enorme de seguir exatamente o que os outros diziam, por não saber definir os meus caminhos.

Era bem complicado, não é?

As mudanças que o hábito de leitura me trouxe:

Sua mente depois de desenvolver um hábito de leitura

  • Facilidade em desenvolver soluções criativas;
  • Pensamento crítico e maiores chances de se colocar no lugar do outro;
  • Compreensão maior sobre o comportamento das outras pessoas e sobre o meu também;
  • Vocabulário diferenciado e que chama a atenção em uma conversa;
  • Conversas interessantes sobre assuntos relevantes.

É como aquela frase bem conhecida: ‘’Podem tirar tudo de você, menos o seu conhecimento.’’

Por isso, o maior investimento que você pode fazer é em conhecimento.

Mas é preciso que você entenda, que não basta apenas falar que quer desenvolver um hábito de leitura, é preciso realmente começar.

Afinal, é o hábito de leitura que pode ajudar você a aperfeiçoar qualquer habilidade, rumo a novos resultados.

Se você chegou até aqui, é porque está pronto para aprender as nossas técnicas valiosas e criar um hábito de leitura consistente.

Portanto, para absorver esse conhecimento e implementá-lo, é só continuar lendo o conteúdo.

Vem comigo!

6 técnicas para desenvolver um hábito de leitura consistente e promissor [ A 4° é a minha favorita ]

1. Comece pequeno: 15 minutos por dia

Hábito de leitura consistente e promissor

Esse é apenas o primeiro passo para ter consistência no seu hábito de leitura.

No início de qualquer hábito, você não deve se preocupar com perfeição ou velocidade, e sim com adquirir a tão sonhada consistência.

Por isso, para treinar o seu cérebro e ajudá-lo a fixar o novo hábito mais rapidamente, você pode estipular uma meta de leitura diária.

Mas como eu já falei acima, você não deve se prender a números ou forçar uma leitura sem vontade.

Essa técnica é apenas para dar uma direção e facilitar a entrada do novo hábito na sua vida.

Como a minha rotina é corrida, eu costumo utilizar uma meta específica para livros físicos e outra para e-books.

Eu vou utilizá-la de acordo com a opção que estiver lendo no momento.

  • Para e-books: Eu costumo ler de 10% a 15% por dia.
  • Para livros físicos: Eu leio em torno de 10 páginas por dia.

Ao final da semana, eu obtenho um resultado bastante satisfatório, relacionado a um hábito de leitura consistente.

Lembre-se: Se você quer cumprir uma meta ou inserir um novo hábito em sua rotina, quebre-os em pedacinhos.

2. Encontre um local bom para a leitura

Como escolher um bom local para a leitura

Esse é um momento de aconchego e cuidado para o seu hábito de leitura.

Essa etapa demonstra todo o esforço que você vai empenhar para fazer esse hábito dar certo.

No início, você precisa realmente de todo um cuidado especial com o seu novo hábito.

E, é por isso que eu recomendo que você encontre um local específico para leitura.

Dessa forma, o seu cérebro vai entender que aquele local se relaciona ao seu hábito e vai fixá-lo mais rapidamente.

O seu local de leitura, pode ser:

  • O seu quarto ou escritório;
  • Ao ar livre;
  • Em uma biblioteca;
  • Em um café, nos intervalos do trabalho;
  • Ou até mesmo no sofá da sua casa.

São inúmeras possibilidades que podem ajudar você nessa nova jornada.

O meu local favorito de leitura é no meu quarto, de frente a uma grande janela, é inspirador.

A medida que o hábito de leitura vai ganhando espaço na sua vida, o local passa a ser um pouco irrelevante, pois você vai conseguir ler tranquilamente em qualquer lugar, até mesmo no meio de uma multidão de pessoas.

3. Não falhe por mais de dois dias

Como criar um hábito de leitura

Talvez esse seja o seu maior medo ao tentar criar um hábito de leitura.

Se no início de um hábito, a busca é pela consistência, então o seu maior medo é falhar.

Mas não se preocupe, isso acontece com todas as pessoas que estão tentando algo novo e fora da zona de conforto.

Falhar é um sinal de que você está tentando, e isso já deve ser motivo de orgulho em sua trajetória.

Mas é preciso ter bastante cuidado, meu amigo.

Afinal, nós somos formados por padrões e quando você está tentando inserir um novo padrão de comportamento, as falhas devem ser minimizadas.

Não entendeu? Vou explicar melhor.

Se você falhar por mais de dois dias seguidos, o novo hábito pode começar a se perder.

Um bom exemplo disso, é a quebra de rotina dos fins de semana.

Você percebe que se acordar tarde no sábado e no domingo, o despertar da segunda-feira exige um trabalho redobrado?

Isso acontece porque o padrão começou a se quebrar, mesmo sendo um hábito que você já mantém há alguns anos.

Imagine se você falhar vários dias em um hábito recente?

Por isso, se esforce bastante para retomar de onde parou, quando isso acontecer.

A persistência pode levar você mais longe do que o esperado.

4. Acompanhe pessoas que se interessam pelos mesmos livros que você

Acompanhe pessoas que se interessam pelos mesmos livros

Essa é uma tarefa prazerosa e pode ajudar bastante no seu hábito de leitura.

Acompanhar várias pessoas que admiramos é inevitável hoje em dia.

Afinal, são muitos os canais de distribuição que podem entregar conteúdos relevantes para você.

Mas será que você está acompanhando as pessoas certas?

A maioria das pessoas preferem seguir pessoas aleatórias nas redes sociais e com o passar do tempo não entendem porque optaram por aquilo.

A maneira correta de utilizar as redes sociais para que elas contribuam com a sua jornada, é acompanhar pessoas que possuem gostos semelhantes aos seus.

E, essa atitude pode ajudar bastante no seu hábito de leitura.

Pois a partir disso, você:

Pessoas com hábito de leitura semelhantes

  • Se sente mais motivado ao acompanhar o que as outras pessoas estão lendo;
  • Recebe indicações de leituras para alavancar a sua meta de leitura;
  • E conhece as perspectivas das pessoas relacionadas aos livros que você está lendo, já leu ou ainda vai ler.

Eu, particularmente, adoro acompanhar pessoas que possuem o hábito de leitura nas redes sociais.

E o grande propósito disso tudo, é inspirar você a ler cada vez mais.

5. Analise o que os livros podem ensinar a você

Analise o que os livros podem ensinar a você

Ler por ler não é o propósito de desenvolver um hábito de leitura, meu amigo.

Eu tinha uma mania de escolher livros pela capa, sabe?

Alguns realmente eram extraordinários, outros nem tanto.

Mas essas experiências negativas me trouxeram um grande aprendizado.

Hábito exigem tempo e o tempo é valioso demais para ser desperdiçado.

Por isso, hoje em dia, antes de iniciar a leitura em um livro novo, eu separo alguns títulos para analisar.

Título por título, eu procuro por resenhas em Blogs ou no Youtube, e a partir disso, consigo definir os que valem a pena para mim e para o meu objetivo.

Não se pode esquecer as intenções de desenvolver hábitos positivos na sua jornada, meu amigo.

E a maior intenção, é que eles impulsionem você até atingir o objetivo esperado.

6. Se assuma um leitor assíduo Você tem medo do que os outros podem pensar?

Como desenvolver um hábito de leitura forte

Eu costumo dizer que a maior forma de você se comprometer com algo é assumindo um compromisso e deixando as pessoas certas saberem disso.

Você pode até pensar que não funciona, mas funciona sim.

E isso acontece, porque o nosso cérebro sente a necessidade de ser coerente como um todo.

Então, se você se coloca em uma determinada posição, ele vai enviar estímulos para que você aja exatamente daquela forma.

Portanto, se assuma um bom leitor, sem medo e comece a agir de acordo com essa característica até que ela realmente se torne real.

É preciso entender que tudo começa na sua mente, a partir de um simples pensamento.

Conclusão: É como viajar por universos desconhecidos!

Os livros são como universos desconhecidos

Os livros carregam a mente das pessoas que os escreveram, eles são como universos desconhecidos.

Mas o hábito de leitura é o foguete que permite você a viajar entre todos esses universos e trazer pedacinhos de cada um deles.

O conhecimento é moldado através de várias partes recolhidas por você, durante a sua trajetória e essas partes relevantes formam um todo, que fica guardado na sua memória.

A partir de agora, você sabe como desenvolver um hábito de leitura sólido e consistente, e que ele é essencial para auxiliar nos desafios da sua trajetória.

Lembre-se: O conhecimento pode ser o que você precisa para superar seus desafios internos e externos.

Aprendeu como criar um hábito de leitura que pode ampliar a sua mente?

Agora é só acompanhar o Loop de Sucesso no Instagram e no Telegram e receber motivação diária para atingir os seus objetivos.

Compartilhe esse conteúdo com os seus amigos e colegas que precisam desenvolver um hábito de leitura consistente.

Vamos juntos ao topo! 😀

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