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A parábola das duas sementes

by Loopdesucesso 10 de maio de 2020

Na primavera, uma jovem senhora semeou o seu jardim.

Duas sementes acabaram sendo enterradas uma ao lado da outra.

A primeira semente disse para segunda:

— Pensa como será divertido, vamos crescer nossas raízes fundo no solo e quando elas estiverem fortes, nós vamos brotar da terra e nos tornar lindas flores para todo mundo ver e admirar!

A segunda semente ouviu mas estava preocupada.

— Isso parece legal, ela disse, mas a terra não está muito fria? Eu estou com medo de estender minhas raízes nela.

E se alguma coisa der errado e eu não me tornar muito bonita? Então a senhora pode não gostar de mim, eu estou com medo.

A primeira semente, no entanto, não estava intimidada.

Ela empurrou suas raízes para baixo na terra e começou a crescer.

Quando suas raízes estavam fortes o suficiente, ela emergiu do solo como uma linda flor.

A senhora inclinou-se cuidadosamente para ela e orgulhosamente mostrou a flor perfumada para todos os seus amigos.

Mas enquanto isso a outra semente permanecia dormente.

— “Vamos lá”, a flor dizia todo o dia para a sua amiga, está quente e maravilhoso aqui em cima, no sol!

A segunda semente estava muito impressionada, mas permanecia amedrontada e com insegurança empurrou uma raiz no solo.

— “Ai”, ela disse. Essa terra ainda está ainda muito fria e dura pra mim. Eu não gosto dela. Eu prefiro ficar aqui na minha própria concha onde estou segura e confortável. Há muito tempo para se tornar uma flor.

Nada que a primeira semente dissesse mudava a mente da segunda.

Então, um dia quando a senhora estava fora um pássaro faminto voou no jardim, ele ciscava o solo procurando algo para comer.

A segunda semente que estava logo abaixo da superfície estava com muito medo de ser comida.

Mas aquele era seu dia de sorte.

Um gato pulou do peitoril da janela e espantou o pássaro.

A semente suspirou de alívio!

E neste momento tomou uma importante decisão:

— É uma tolice desperdiçar meu curto tempo aqui na terra, ela disse.

Eu vou seguir as minhas esperanças e sonhos de mudança em vez de meus medos. Então, sem outro pensamento, a segunda semente começou a espalhar as suas raízes e também cresceu e se tornou uma linda flor.

Deixe de lado o medo limitante e siga o seu instinto para conseguir evoluir em direção aos seus objetivos.

As Crenças Limitantes apenas impedem você de usar a mudança ao seu favor na conquista das suas metas.

 

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Autoconhecimento | Como mudar sua vida por completo

by Loopdesucesso 4 de maio de 2020

A conexão com o seu interior pode trazer as respostas necessárias para o sucesso.

A conexão como seu interior é uma etapa essencial para o autoconhecimento

O autoconhecimento é feito a partir da consciência e da reflexão profunda sobre si mesmo em relação as suas atitudes.

Ele é essencial nas áreas pessoal e profissional porque conduz você na direção certa do seu propósito, onde toda a sua vida passa a orbitar em torno desse objetivo final.

O autoconhecimento profissional faz com que você tenha diferenciais em relação aos outros profissionais da sua área e consiga se destacar em meio a um mercado acirrado.

Se você aperfeiçoa as suas habilidades, tende a estar cada vez mais à frente, pois a sua competição diária passa a ser com a versão mais antiga de si, fazendo com que você progrida cada vez mais.

A minha história com o autoconhecimento começou no início da minha carreira.

Eu era apenas mais um jovem inexperiente entrando no mercado de trabalho.

Estava ávido por novos desafios e acreditava que ninguém iria conseguir me parar, mas logo começou a parte mais difícil, eu fui sendo substituído por pessoas que possuíam mais conhecimento e constantemente recebia feedbacks um pouco desdenhosos.

Mas tudo que acontece conosco é para que nós venhamos a tirar alguma lição a partir daquilo, e eu passei a refletir sobre as minhas ações e me conectar com o meu interior.

Foi o meu primeiro contato com o autoconhecimento e logo comecei a reorganizar a minha carreira e aprimorar as minhas potencialidades para não passar por aquilo novamente.

Hoje sou especialista em uma determinada área da minha profissão e o autoconhecimento profissional foi o grande responsável por essa evolução.

No Autoconhecimento Pessoal você consegue encontrar o seu propósito

No autoconhecimento pessoal, você descobre o seu propósito, as suas metas e os seus objetivos de curto, médio e longo prazo.

Já no autoconhecimento profissional, você identifica os seus pontos fortes e fracos, para trabalhar em cima deles e aperfeiçoar as suas habilidades, transformando-as em especialidades.

Dessa forma, você passa a caminhar por um caminho equilibrado e consistente, construindo um castelo a passos de formiguinha, tijolo por tijolo.

Como diria aquela frase muito usada nas redes sociais: O conhecimento é o poder.

Pois é através dele que você consegue agregar valor à sua profissão e desempenhar um papel melhor em qualquer área que estiver localizado.

É verdade que o cotidiano pode ser maçante e repleto de desafios, são pressões, problemas, imprevistos e altas demandas, ficando ainda mais difícil lidar com todos esses obstáculos sem o autoconhecimento emocional.

O autoconhecimento emocional está diretamente ligado a inteligência emocional, para ser totalmente sincero, eles fazem parte de um só processo.

Processo esse, que consiste em identificar as próprias emoções e aprender a lidar com elas da melhor forma possível, trilhando um caminho emocionalmente saudável.

É fato que todos nós almejamos a realização pessoal, mas muitas das vezes enxergamos o sucesso e a resposta para chegar até ele como algo completamente distante, quando na verdade elas estão dentro de cada um de nós.

A consciência que o autoconhecimento emocional traz, faz com que você entenda como o seu interior funciona e a quais estímulos você reage, diminuindo a influência de energias e situações negativas em sua vida.

Quando o seu emocional está em equilíbrio, a sua carreira profissional tende a alçar voos maiores também.

É no autoconhecimento profissional que você passa a conhecer mais sobre o seu potencial e entende a melhor forma de expandi-lo, para ter uma carreira de sucesso e ter mais chance de atingir os seus maiores objetivos.

Certo, mas em que exatamente o autoconhecimento profissional pode me ajudar?

O autoconhecimento profissional é essencial para uma carreira de sucesso

Vamos as principais áreas:

  • Na descoberta dos pontos fortes e como usá-los para desenvolver uma carreira promissora.
  • No aperfeiçoamento de habilidades através de novos conhecimentos para desenvolver seus atributos profissionais.
  • Pode auxiliar você a ter uma melhor direção rumo aos seus maiores objetivos.
  • Filtrar feedbacks e levar como aprendizado apenas aquilo que for útil para a sua carreira.
  • Reflexão e absorção de críticas construtivas sendo trazidas para a prática.
  • Melhoria constante de consistência, concentração e força de vontade para correr atrás dos seus sonhos.

Viu como é importante se autoconhecer profissionalmente?

Além disso, para desenvolver o autoconhecimento profissional, você precisa de atenção plena e persistência, para analisar suas habilidades, pontos fracos, potencialidades e plano de carreira de forma detalhada e crítica, não é fácil se analisar e mergulhar em nosso próprio interior.

A melhor parte de se autoconhecer é saber exatamente quem você é, e onde se concentra os seus limites para respeitá-los e agir conforme aquilo que você consegue suportar.

É importante destacar, que no autoconhecimento profissional, você foca em expandir e melhorar tudo aquilo que se identifica como ponto forte.

O Autoconhecimento profissional te ajuda a descobrir e potencializar pontos fortes

Já os pontos fracos, são observados e estudados para encontrar formas de melhorá-los e transformá-los também em pontos fortes para serem usados no futuro.

Caso você não saiba, o autoconhecimento pessoal é feito muitas das vezes através de questionamentos que são dirigidos a nós mesmos.

É uma busca por respostas que só aparecem quando há conexão com o nosso interior.

Portanto, aqui estão alguns questionamentos que podem ajudar no seu autoconhecimento profissional:

O autoconhecimento te ajuda a encontrar habilidades que você pode monetizar

  • Quais são as tarefas que eu faço melhor?
  • Quais delas me desperta prazer e satisfação?
  • Como eu lido em situações de pressão e alta demanda?
  • O que eu ficaria feliz fazendo todos os dias?
  • Quais das minhas melhores habilidades eu posso monetizar?

O autoconhecimento profissional é um processo árduo, mas extremamente relevante para chegar no mais alto nível da sua carreira, explorando o que há de melhor em você.

Houve uma época na minha carreira, que determinadas áreas da minha profissão me aterrorizavam.

Quando eu recebia uma tarefa que relacionava essas áreas, já começava a ficar irritado e me sentindo sobrecarregado, bloqueando qualquer chance de criatividade ou de concluir aquela atividade com sucesso.

Mas quando comecei a me autoconhecer, percebi que não eram aquelas áreas que me deixavam estressado e sim a minha falta de conhecimento em cada uma delas.

Foquei em desenvolvê-las, afinal eram meus pontos fracos.

Fiz vários cursos, inclusive com as melhores pessoas do mercado, li sobre aqueles assuntos e investi em conhecimento.

E sabe o que aconteceu?

Eu as transformei em pontos fortes.

É importante usar o poder do autoconhecimento para combater as crenças limitantes

Aquelas áreas em que eu era péssimo a um ano atrás, se tornaram as minhas especialidades e eu me destaco por ser bom em cada uma delas.

Além disso, hoje em dia quando recebo alguma tarefa relacionada a essas habilidades, sinto um enorme prazer.

Eu as aperfeiçoei e evolui aquilo que desenvolvia um medo absurdo em mim.

O que aprendi com tudo isso é que os pensamentos limitantes vencem, quando não usamos o poder do autoconhecimento.

Certo, mas qual é a diferença entre pessoas que se autoconhecem e pessoas que não se autoconhecem?

Pessoas que se autoconhecem:

As principais características das pessoas que se autoconhecem

  • Conhecem os seus pontos fracos e fortes e trabalham com eles.
  • Possuem inteligência emocional e sabem usar as suas emoções ao seu favor.
  • Desenvolvem a autorresponsabilidade e se tornam protagonistas das suas próprias histórias.
  • São autoconfiantes para enfrentar qualquer desafio.
  • Desempenham com alta performance e atingem altos níveis de produtividade.

Pessoas que não se autoconhecem:

As principais características das pessoas que não se autoconhecem

  • Dão lugar a crenças limitantes e muitas vezes deixam de agir por conta delas.
  • Não conhecem suas potencialidades profundamente.
  • Quando estão em situações de conflito, agem com impulsividade.
  • Dão uma grande importância a opinião dos outros em relação aos seus planos.
  • Não sabem a forma certa de lidar com os erros e aprender com eles.
  • Possuem grande dificuldade na tomada de decisão e tendem a se arrepender depois.
  • O medo do futuro e do desconhecido se torna cada vez mais forte, impedindo o progresso para o sucesso.

Entende um pouco melhor agora?

O autoconhecimento pode estimular as suas ações para que produzam frutos valiosos durante a sua jornada de sucesso.

A grande verdade é que nós passamos a vida nos esforçando por inúmeras conquistas e muitas vezes, esquecemos de investir esse esforço em nós mesmos.

Alguém que não se autoconhece, anda às cegas, podendo ser corrompido por vários obstáculos mentais e físicos.

Mas se você é adepto ao autoconhecimento, consequentemente, está mais preparado para lidar com coisas externas e pensamentos sabotadores.

Os profissionais precisam estar em melhoria constante para usar as suas habilidades e explorar as possibilidades de uma carreira de sucesso.

É importar citar, meu amigo, que é muito mais fácil analisar o próximo, como ele age ou se comporta, do que fazer uma análise profunda em nós mesmos, sem medo do que podemos descobrir.

Vamos conhecer agora os medos mais comuns que as pessoas têm do autoconhecimento:

Os medos mais comuns que as pessoas têm do autoconhecimento

  • Enfrentar o processo de mudança dos maus hábitos.
  • Ficar vulnerável para se entender emocionalmente.
  • Silenciar e estar sozinho para mergulhar em seu interior.
  • Se desprender de máscaras e viver a vida com autenticidade.
  • Assumir a responsabilidade pelas escolhas da sua vida.

É difícil entrar em contato com os próprios sentimentos e ter que lidar com as suas emoções diárias, mas os seus resultados dependem do autoconhecimento, por isso, invista nele.

Algo que observei em minha jornada, foi que o lado emocional colabora diretamente com o autoconhecimento.

Não entendeu? Eu explico.

Se você estiver irritado, sobrecarregado e com a presença de sentimentos negativos, não vai conseguir um estado de tranquilidade para refletir profundamente e analisar a si mesmo.

É preciso estar em paz e cultivando sentimentos positivos, para que funcione.

Sentimentos negativos ativam as emoções e reações negativas, impedindo você de pensar racionalmente.

Vou contar algo que aconteceu comigo e pode servir como exemplo.

Recentemente, comprei um determinado item em uma loja online.

Quando o recebi, percebi que não conseguia ligar e ele aparentava estar com defeito.

Pensei em entrar em contato com a loja para falar sobre o produto, mas antes de deixar as emoções me dominarem, respirei fundo e procurei por uma solução na internet.

A importância do autoconhecimento para controlar as emoções

Ao final de tudo o produto funcionou e eu descobri que ele apenas tinha um padrão de fábrica que precisava ser ativado.

Agora me responda, eu fui impulsivo ou controlei as minhas emoções para pensar racionalmente?

Aposto que a sua resposta foi a opção dois, isso acontece quando você se autoconhece, suas atitudes possuem mais chances de serem coerentes em todas as áreas da sua vida.

O autoconhecimento é a carta na manga que você pode usar em sua jornada de trabalho, a partir dele, atitudes, comportamentos e estados positivos que você pode usar no trabalho, começam a ser acessados mais facilmente.

Você já viu alguém sendo criativo quando está em um estado de raiva?

Exatamente, não.

As suas habilidades desempenham melhor quando você se torna alguém positivo.

Se você chegou até aqui, percorreu um caminho mais longo do que a maioria que iniciou esse conteúdo e está preparado para aprender técnicas que podem ser usadas na prática para desenvolver o autoconhecimento.

Então, vem comigo!

7 técnicas que mostram como o autoconhecimento pode mudar a sua vida [ A 4° é a minha favorita ]

1. Quem é você?

Saber questionar a si mesmo contribui para acelerar o processo de autoconhecimento

Você já parou para analisar como você age em determinados momentos?

Algo que me ajudou bastante nesse sentido foi fazer os seguintes questionamentos:

  • Quais são as situações que me causam irritação?
  • Quais são as situações que me fazem agir com impulsividade?
  • O que eu preciso fazer para pensar racionalmente?

Entender as suas emoções e em que momentos elas aparecem é um bônus muito vantajoso do autoconhecimento.

Saber exatamente quem você é, faz com que você não aceite que os outros tentem impor a você uma versão sua que eles enxergam.

Só você tem acesso ao que acontece no seu interior.

Acredite em mim, não há no mundo alguém que conheça mais você do que você mesmo.

Você não é o que as pessoas dizem, você é o que o seu interior mostra diariamente.

2. Descubra o seu propósito

O autoconhecimento é essencial para a descoberta do seu propósito de vida

Tudo começa quando você descobre a sua verdadeira missão.

O autoconhecimento pode fazer você entender melhor o seu propósito e quais atitudes que você precisa tomar, para criar um plano de ação eficaz a longo prazo.

Se você ainda não descobriu o seu propósito, siga esses passos simples:

  1. Anote os assuntos que você adora falar com as pessoas.
  2. Anote em seguida, quais problemas você gostaria de resolver.
  3. Em seguida, analise como você poderia ajudar através das suas habilidades.
  4. Elabore um plano de ação.
  5. Saia da zona de conforto e comece a agir.

É importante entender que descobrir o seu propósito não é a parte mais difícil do processo, ir para a prática sempre será mais desafiador.

Por isso, o autoconhecimento pode ajudar você, é necessário estar pronto para enfrentar os obstáculos que virão.

Mas lembre-se: É nas dificuldades que se definem os candidatos ao sucesso.

3. Anote seus pontos fracos e fortes

O autoconhecimento possibilidade descobrir quais habilidade você deve focar sua energia

Essa é a maior característica do autoconhecimento.

Vou citar o meu exemplo.

Quando eu comecei me autoconhecer, descobri que a minha maior qualidade é ser constante e o meu maior defeito é ser impulsivo.

A constância me ajuda, naturalmente, em todos os projetos que resolvo investir em minha jornada e eu considero algo extremamente valioso, porque conheço as dificuldades de alguém que não consegue ser constante em seus objetivos.

Entretanto, comecei a trabalhar a minha parte impulsiva, todos os dias eu entro em conflito com ela, desafiando-a e instigando-a para que eu a conheça mais e possa encontrar o equilíbrio.

O autoconhecimento abrange a vida pessoal, profissional e emocional e tem como objetivo maior, desenvolver o equilíbrio entre todas elas.

Por isso recomendo que você anote em um papel:

  • Seus pontos fortes e como pode utilizá-los em seus objetivos.
  • Seus pontos fracos e como solucioná-los.
  • Suas maiores qualidades.
  • Seus maiores defeitos.

A partir disso, comece a trabalhar com eles para conseguir evoluir.

Ninguém nasce perfeito, mas a escolha é sua de permanecer como está ou de se tornar uma versão cada vez melhor de quem é.

Comece a tentar!

4. Aprenda com o passado

O autoconhecimento ajuda a você a encontrar aprendizados com o passado

Você já se arrependeu de alguma decisão que tomou?

Esse é um dos passos essenciais e que você mais aprende no autoconhecimento.

Enxergar experiências passadas com um novo olhar pode ajudar você a tomar atitudes futuras de forma mais consciente.

Analisar os seus erros e pensar como poderia ter feito é um sinal de que você tem mais autoconhecimento do que imagina.

Liste algumas atitudes que você tomou e considera erradas, hoje em dia, e escreva ao lado como você realmente deveria ter agido naquele momento.

As lembranças do passado e as atitudes do presente podem trazer aprendizados incríveis, se você deseja atingir um alto nível de autoconhecimento.

5. Elabore uma lista de melhorias

O autoaperfeiçoamento é uma característica importante do autoconhecimento

Isso pode ajudar bastante.

Esse é o momento de levar ao papel tudo o que você gostaria de melhorar em si mesmo.

Como por exemplo: hábitos, atitudes, comportamentos, pensamentos, habilidades, entre outros.

Essa lista vai citar todas as características da sua versão futura, a melhor de todas elas.

Ao listar o que você deseja melhorar, você aumenta as chances de conquistar todas as características através da visualização constante e das ações continuas.

É uma forma de voltar a atenção plena para essas metas e atingi-las.

O esforço sempre levará a bons resultados.

6. Você sabe o que mais prejudica você?

Comportamentos impulsivos não contribuem para o autoconhecimento

Será que você já parou para pensar nisso?

Muitos são os fatores que prejudicam os profissionais em suas jornadas de trabalho: comportamentos diários, pensamentos e impulsos, além da negatividade.

Todos esses problemas podem ser resolvidos através da análise profunda do autoconhecimento.

O resultado após a resolução é: mais produtividade, mais hábitos saudáveis e mais pensamentos positivos.

Percebe como você só tem a ganhar com o autoconhecimento?

Permita-se um tempo a sós consigo mesmo e em silêncio, para refletir e implementar todas as dicas que você absorveu.

7. Comece a agir

O autoconhecimento é conquistado usando o poder da ação

Não existe momento certo, a hora é agora.

Depois de todo esse conhecimento valioso, você precisa dar o primeiro passo para a mudança: agir.

O poder da ação é como um estimulante para você validar os aprendizados que absorve ao longo da sua jornada.

Lembra que eu citei no início do conteúdo que um profissional que se autoconhece consegue se destacar com mais facilidade no mercado?

Ele se destaca melhor porque através do autoconhecimento, consegue montar um plano de ação detalhado, específico e eficaz.

Além disso, um profissional que se autoconhece, valoriza mais a sua carreira e tem consciência de que as suas decisões, são as únicas responsáveis pelo rumo da sua história.

Portanto, não deixe para depois.

Quem adia suas ações agora, tende as adiar para sempre.

Comece a usar o autoconhecimento diariamente e tenha uma vida mais próspera, em todas as áreas.

O que você vai fazer agora?

Conclusão: Deixe a sua marca no mundo!

O autoconhecimento contribui para a descoberta do propósito e a conquista da felicidade plena

Esse é o momento do seu recomeço, acredito que depois de absorver todo esse conhecimento, você não seja mais o mesmo que entrou aqui.

Eu sou suspeito para falar sobre o autoconhecimento, porque é simplesmente o meu assunto favorito em Desenvolvimento Pessoal.

Eu o coloco em prática todos os dias e me desafio a ser cada vez melhor, enfrentando todos os obstáculos, sejam eles mentais ou físicos.

Se você chegou aqui, então aprendeu várias formas de usar o autoconhecimento na sua vida pessoal, profissional e emocional.

Sabe também os benefícios que ele pode trazer para o aperfeiçoamento das suas habilidades e fazer com que você tenha destaque em sua carreira, mesmo estando inserido em um mercado tão competitivo, como é nos dias de hoje.

O autoconhecimento é extremamente valioso e pode trazer uma nova perspectiva para a sua vida.

Por isso, não deixe de colocar em prática todas as técnicas que aprendeu por aqui.

É no seu interior que estão todas as respostas que você precisa para ter uma vida plena, equilibrada e próspera.

Agora que você já sabe como colocar o autoconhecimento em prática, está na hora de dar um novo passo rumo ao seu Sucesso, com o Clube do Loop.

Mas só entre se estiver comprometido com o sucesso, ok?

Vamos juntos ao topo! 😀

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A parábola do sapo e o escorpião

by Loopdesucesso 1 de maio de 2020

Certa vez, um escorpião aproximou-se de um sapo que estava na beira de um rio.

O escorpião vinha fazer um pedido:

“Sapinho, você poderia me carregar até a outra margem deste rio tão largo?”

O sapo respondeu: “Só se eu fosse tolo! Você vai me picar, eu vou ficar paralisado e vou afundar.”

Disse o escorpião: “Isso é ridículo! Se eu o picasse, ambos afundaríamos.”

Confiando na lógica do escorpião, o sapo concordou e levou o escorpião nas costas enquanto nadava para atravessar o rio.

Quando já estavam no meio do rio, o escorpião cravou seu ferrão no sapo.

Atingido pelo veneno, e já começando a afundar, o sapo voltou-se para o escorpião e perguntou: “Por quê? Por quê?”

E o escorpião respondeu: “Porque sou um escorpião e essa é a minha natureza.”

Um mal julgamento pode lhe machucar, mas também é educador.

Fará com que você fique atento da próxima vez e saiba reconhecer melhor os tipos de pessoas com quem você mais convive.

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Autorresponsabilidade | 7 motivos para desenvolvê-la agora

by Loopdesucesso 27 de abril de 2020

O sucesso vem para os responsáveis, como a água flui para o oceano.

A autorresponsabilidade é muito importante para conseguir ter sucesso

Ter sucesso não é simples e fácil, não existe uma fórmula mágica que faz um indivíduo comum se tornar alguém de sucesso.

É um caminho árduo e de bastante aprendizado. Ao chegar no ponto crucial do sucesso, você já não é mais o mesmo que iniciou a caminhada.

As circunstâncias seguem lapidando, até que você realmente se torne digno do que conquistou e esteja pronto para recebê-lo.

Mas se você não entendeu ainda onde quero chegar, então vou apontar a direção.

O segredo do sucesso é a autorresponsabilidade.

Sim, meu amigo, é isso mesmo que você está lendo.

Uma pessoa que possui essa capacidade memorável e valorosa, é alguém que tem um objetivo final, traça metas escaláveis e se coloca a frente de qualquer situação para resolvê-la, ou seja, que possui liberdade de escolha e a usa de maneira sábia, seguindo seus valores, pensamentos e princípios.

Pessoas autorresponsáveis com certeza não são aquelas que seguem a manada e não se esforçam para se adaptar as mudanças da vida, muito pelo contrário, elas estão dispostas a enfrentar quaisquer que sejam os novos desafios que surgirem em sua jornada.

Eu sei que você pode estar pensando agora: será que eu sou uma pessoa autorresponsável?

Definindo as características de uma pessoa autorresponsável

Para ajudar na sua descoberta, você precisa saber quais são as características desse tipo raro de pessoa, e aí vão elas:

  • Pessoas autorresponsáveis não criticam sem elaborarem uma sugestão de melhora, o seu foco não é desmotivar os outros em seus objetivos.
  • Focam sempre naquilo que possui e são gratos, sem sobrar tempo para reclamações.
  • Se errarem, admitem e encontram uma maneira de recompensar, sem colocar a culpa nos outros.
  • Nunca aceitam o rótulo de vítima, são protagonistas das suas histórias e agem com atitudes que condizem com essa condição.
  • Para eles os erros são novas oportunidades para o verdadeiro sucesso, por isso não tentam justificar suas falhas.
  • E por último, evitam julgar a trajetória dos outros, afinal, cada um tem o seu propósito especial e nenhum é mais ou menos importante do que o outro.

Será que você se identificou com algumas dessas características? Eu realmente espero que sim, mas se isso não aconteceu, então pode ser que você seja um pouco vitimista.

Os vitimistas acreditam que o mundo e as pessoas sempre irão dever algo a eles, principalmente o sucesso em seus objetivos.

Características de pessoas vitimistas

Normalmente não se esforçam como deveriam, mas mesmo assim esperam o êxito.

Quando não o conseguem, se tornam reativos e começam a transferir a culpa de situações ruins ou negativas para pessoas próximas, gerando conflitos e embaraços.

Quando eu era uma criança, como qualquer outro filho mais novo entre todos os irmãos, eu vivia na sombra da responsabilidade do meu irmão mais velho, era muito bom poder me divertir, sem me importar se eu iria quebrar algo, afinal, a culpa nunca cairia para o filho caçula.

Um certo dia, aos 12 anos, meu pai me deu um determinado valor para jogar videogame, e dessa quantia eu só poderia gastar 10%, pois o restante era para comprar coisas básicas da casa, ele confiou em mim.

Infelizmente, acabei gastando 50% do valor e ele ficou muito bravo dizendo que não confiaria mais em mim.

A autorresponsabilidade pode ser ensinada na infância

Essa história me fez aprender uma boa lição, em nenhum momento coloquei a culpa no meu irmão mais velho ou dei a desculpa que perdi o dinheiro no caminho, apesar de levar bronca, foi a primeira vez que fui de fato, autorresponsável.

Com isso, quero mostrar a você que se vitimizar sempre será mais fácil, porém ser responsável é a atitude que você deve escolher, independentemente, de qualquer situação.

Outra situação muito comum que representa com exatidão a falta de autorresponsabilidade, é a atribuição de sorte as conquistas dos outros.

Com certeza, você já se referiu a alguém com a seguinte frase: Ah, ele conseguiu por sorte.

Mas o que você não percebeu, foi que aconteceu uma transferência de responsabilidade nessa frase tão simples.

Você não admitiu que a conquista do outro foi por esforço, para não afirmar que você também não conquistou algo porque não se esforçou.

A autorresponsabilidade muitas vezes gera constrangimento, mas o que não incomoda, não faz você mudar.

Lembre-se: Ao desviar o foco de você, seu crescimento é prejudicado. Procure se autoconhecer e se responsabilizar pelas suas atitudes.

Se você deseja aumentar o seu nível de autorresponsabilidade e atrair cada vez mais o sucesso para si, então continue lendo esse conteúdo e comece a evoluir!

7 fatos que podem potencializar o seu nível de autorresponsabilidade e atrair o sucesso para si de forma definitiva

1. O primeiro passo para a mudança

A mudança de mindset é importante para a conquista da autorresponsabilidade

Pode parecer estranho, mas a verdade é que muitas pessoas têm medo de mudar para melhor.

E a única forma de conseguir driblar o medo é tomando consciência que ele existe.

Não há como curar algo sem saber da existência desse problema.

Por isso, comece admitindo para si mesmo que você tem medo do desconhecido, que ele é incerto e você não faz a menor ideia do que estar por vir, que isso causa arrepios em você.

Agora que você sentiu esse turbilhão de emoções desesperadoras, comece a pensar positivo, medite um pouco, sinta a energia fluir.

Se você conseguiu se manter calmo, então é a hora de traçar as suas metas e escrever um plano de ação.

Você finalmente descobriu onde quer chegar e está se visualizando por lá, ainda está com medo?

Comece a agir e colocar o seu plano em prática, não existe um abismo lá na frente esperando a sua queda, a não ser que você estagne e deixe a procrastinação guiar seu caminho.

Se você persegue o seu objetivo como o coiote persegue o papa-léguas, então a sua frente só existe um futuro de conquistas e abundância. Persista!

2. O sucesso é conquistado dia após dia, não no momento que você deseja

O sucesso é gradativo e a autorresponsabilidade é muito importante para obtê-lo

Não existe sucesso de forma instantânea.

O sucesso não é um macarrão cozido em 3 minutos, e é por isso que muitos andam se frustrando por aí.

Seria muito fácil desejar a conquista de um objetivo e ele chegar em sua porta dias depois.

Muitos estão fracassando porque não entendem a consistência do sucesso. E novamente, é mais fácil se vitimizar, do que se autorresponsabilizar pelas suas atitudes e buscar o autoconhecimento.

Os maiores mentores do mundo, incessantemente, repetem que o sucesso é fruto da consistência.

Por isso, eu falo isso para você, meu amigo. Nada é mais precioso do que um objetivo dividido em pequenas metas diárias sendo executadas sem o efeito da procrastinação.

Pare de pensar que o mundo deve algo a você e comece a mostrar para o mundo o porquê de você estar aqui. Você possui um grande potencial, autorresponsabilize-se e vá atrás dos seus objetivos.

A única coisa que cai do céu sem preço algum, meu amigo, é chuva.

3. Uma pessoa autorresponsável tem mais chances de progredir

Uma pessoa autorresponsável tem mais chances de progredir na carreira

Como eu falei antes, durante a minha infância me escondia atrás do meu irmão mais velho para não assumir responsabilidades.

Mas no ensino médio, eu já dava traços de que isso estava mudando.

Os grupos se formavam para trabalhos e a responsabilidade era automaticamente transferida para mim, e isso me fez descobrir que por mais que seja difícil ser autorresponsável, é necessário e recompensador.

A autorresponsabilidade faz com que você tenha mais chances de abraçar novas oportunidades, elas surgem para você tão fácil quanto você possa imaginar.

E isso acontece simplesmente porque você está mais propenso a aprender com seus erros.

Ao redor do mundo, existem pessoas que são incríveis no que fazem.

Alguns alinham isso a talento ou dom divino, pode até ser, mas sabe o que é difícil imaginar quando você está olhando o palco dos outros? Aquela pessoa já foi ruim naquilo que hoje ela faz tão bem.

Ok, mas e o que faz você ser diferente delas?

Pode ser a disponibilidade de errar quantas vezes forem necessárias para se atingir um objetivo de forma excelente.

Será que você se permite errar? Ou se castiga mentalmente quando isso acontece?

Pessoas autorresponsáveis sabem que precisam passar por essa fase para conseguir aflorar o melhor de si.

Comece a errar e aprender com os seus erros.

A evolução virá mais rápido do que você pensa.

4. A autorresponsabilidade faz você ser o autor da sua história

A autorresponsabilidade te dá o poder de decidir qual o caminho certo a se seguir

No momento, você está agindo como o protagonista ou a vítima da sua própria história?

Quando você escolhe não se autorresponsabilizar por nada, passa a se tornar uma simples vítima que está apenas esperando as adversidades lhe atingirem.

Se você não tem um objetivo ou plano traçado, a vida presenteia você com qualquer coisa, porque a sua mente é confusa e não sabe o que deseja conquistar.

Sem sequer perceber, você passa o banco do motorista para o acaso e se conforma em ser apenas um passageiro.

A questão é: você está gostando do que anda recebendo?

É preciso estar no controle, ter um objetivo definido, saber o próximo passo, tomar decisões conscientes e dirigir a sua vida para o rumo que você deseja tomar.

Não deixe a direção nas mãos do acaso, você merece mais e pode ser quem sempre sonhou se souber quais caminhos seguir.

5. Você sempre vai estar colhendo o que plantou

Ao desenvolver autorresponsabilidade você começa a ter mais conquistas

“… sendo autorresponsável ou não’’

 O que o ser humano mais almeja é colher o que nunca plantou.

Sucesso fácil, salário alto…

Mas a verdade é que não há como quebrar ou burlar o ciclo da colheita. Também não há como querer colher igual ao outro, sendo que você não teve as mesmas atitudes.

Por isso, o ideal é que você esteja em movimento constante e cultivando pensamentos positivos.

Seja um agente de transformação, uma peça chave para o seu crescimento pessoal e profissional.

O esforço por uma boa colheita nada mais é do que uma demonstração de merecimento e autorresponsabilidade pelo que virá.

Em uma geração que delega a responsabilidade, seja aquele que a toma para si e colhe frutos bons.

6. Culpa não significa responsabilidade

Autorresponsabilidade não é assumir a culpa de todo mundo

Se você acredita que ser autorresponsável é assumir a culpa por tudo, inclusive por erros que não são seus, está completamente errado.

A autorresponsabilidade consiste em tomar a responsabilidade dos seus atos para si, sem atribuir a culpa aos outros e aprender com seus erros.

Por isso, seja claro e não fuja do foco. Quando você assume as falhas de alguém sem argumentar, pode estar se vitimizando e se deixando passar por uma situação que só trará desgaste emocional.

Preze por uma saúde mental saudável para conseguir cumprir seus objetivos de forma eficiente e rápida.

7. Entenda que o mérito é TODO seu

Alguém autorresponsável é mais respeitado por sua equipe

‘’… seja ele bom ou ruim’’

O que mais se destaca em uma pessoa autorresponsável é a sua capacidade de tomar para si as dores da equipe, principalmente se ela está em uma posição de líder.

Um bom líder entende que se seus resultados estão ruins, ele pode tomar sobre si a responsabilidade e mudá-los através de ações.

Quando a responsabilidade está em suas mãos, o controle é inteiramente seu.

A partir do momento que um líder usa sua assertividade, visão ampla e criatividade, pode ter certeza, meu amigo. Se houver um problema, ele vai ser solucionado.

Por isso, entenda que o mérito é todo seu e das suas ações, sejam elas boas ou ruins. Conscientes ou inconscientes, vitimistas ou autorresponsáveis.

Cuidado com aquilo que você não pega para si, tomar as rédeas do seu destino é uma das maiores chaves para a autorresponsabilidade.

Conclusão: Você é o motorista da sua vida!

A autorresponsabilidade é essencial se você deseja ter uma vida plena e abundante

Acredito que você agora sabe que a autorresponsabilidade é um passo gigante ao sucesso e que você precisa tomar para si as responsabilidades, se quiser ter uma vida plena e abundante com objetivos alcançados.

Ela é uma habilidade essencial para se criar um ambiente de confiança para uma equipe ou em qualquer lugar, a jornada é longa e cheia de armadilhas, colocar a culpa nos outros não vai te ajudar a passar por elas.

E você, está pronto (a) para vivenciar a autorresponsabilidade na sua vida todos os dias?

Se sim, ótimo, então está na hora de dar um novo passo rumo ao seu Sucesso, com o Clube do Loop.

Mas só entre se estiver comprometido com o sucesso, ok?

Vamos juntos ao topo! 😀

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A parábola dos três pedreiros

by Loopdesucesso 24 de abril de 2020

Certa vez um viajante, percorrendo uma estrada, deparou-se com uma obra em início de construção.

Três pedreiros, com suas ferramentas, trabalhavam na fundação do que parecia ser um importante projeto.

O viajante, aproximou-se curioso e perguntou ao primeiro deles o que estava fazendo. “Estou quebrando pedras, não vê?” Respondeu o pedreiro que expressava no semblante um misto de raiva, dor e sofrimento.

Eu estou morrendo de trabalhar, isto aqui é quase que morrer, as minhas costas doem, minhas mãos estão esfoladas eu não suporto mais este trabalho, concluiu.

Não satisfeito com a resposta, o viajante dirigiu-se ao segundo pedreiro e repetiu a pergunta.

“Estou ganhando a vida, respondeu. Não posso reclamar, pois foi o emprego que consegui.

Estou conformado porque levo o pão de cada dia para minha família.”

Mas, o viajante queria saber o que seria aquela construção. Perguntou então ao terceiro pedreiro: -O que você está fazendo?

Este respondeu:

-Estou realizando o mais importante trabalho da minha vida. Neste lugar será construindo uma grande e imponente Catedral!

Três pedreiros, três respostas diferentes para o mesmo trabalho. Cada um manifestou sua própria visão.

Para o primeiro, o serviço significava dor e sofrimento. Um sacrifício que certamente tornava a ação muito mais penosa e lhe fazia mal.

O segundo pedreiro manifestou indiferença. Estava conformado mas não realizado. O trabalho nada lhe significava e ele só o fazia por obrigação.

Já o terceiro pedreiro tinha a consciência da importância do que fazia. Desempenhava a função com orgulho e satisfação. Tinha o sentimento elevado de participar de uma grande realização, o que lhe dava muito mais força, energia, ânimo, felicidade.

Não importa o que você faz, os maiores resultados surgem para quem desempenha sua habilidade acima da média e enxerga as situações difíceis por um ângulo otimista, encaram os desafios como se fossem parte do seu propósito de vida.

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A piscina com jacarés e uma lição valiosa sobre a vida

by Loopdesucesso 20 de abril de 2020

Um milionário promove uma festa em uma de suas mansões e em determinado momento, pede que a música pare e diz, olhando para a piscina onde cria crocodilos australianos:

 – Quem pular na piscina, conseguir atravessá-la e sair vivo do outro lado ganhará todos os meus carros. Alguém se habilita?

 Espantados, os convidados permanecem em silêncio e o milionário insiste:

 – Quem pular na piscina, conseguir atravessá-la e sair vivo do outro lado ganhará meus carros e meus aviões. Alguém se habilita?

 O silêncio impera e, mais uma vez, ele oferece:

 – Quem pular na piscina, conseguir atravessá-la e sair vivo do outro lado ganhará todos os meus carros, meus aviões e minhas mansões.

 Neste momento, alguém salta na piscina.

A cena é impressionante. Luta intensa, o destemido defende-se como pode, segurando a boca dos crocodilos com pés e mãos e torcendo-lhes o rabo.

Nossa!!! Muita violência, muita emoção.

Após alguns minutos de terror e pânico, sai o corajoso homem, cheio de arranhões, hematomas e quase despido.

 O milionário se aproxima, parabeniza-o e pergunta:

 – Onde deseja que seja lhe entregue os carros?

 – Obrigado, mas não quero seus carros. Estou bem com o que tenho.

 Surpreso, o milionário pergunta:

 – E os aviões, onde quer que lhe entregue?

 – Obrigado, mas não quero seus aviões. Aliás, tenho pânico de altura!

 Estranhando a reação do homem, o milionário pergunta:

 – E as mansões?

 – Eu tenho uma bela casa, não preciso das suas. Pode ficar com elas. Não quero nada que é seu.

 Impressionado, o milionário pergunta:

 – Mas se você não quer nada do que ofereci, o que quer então?

 – Apenas encontrar o imbecil que me empurrou na piscina!

Você pode realizar coisas que nem sequer imagina ser capaz.

Não deixe que o medo de agir paralise as suas ações, enfrente os desafios para alcançar grandes objetivos, ou a vida vai te dar aquele simples empurrãozinho.

 

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Os caranguejos e uma lição de sabedoria

by Loopdesucesso 17 de abril de 2020

Havia um homem na praia que vendia caranguejos e carregava consigo dois baldes cheios dos animais vivos.

Um dos baldes estava aberto e o outro estava tapado com uma rede.

Vendo aquilo uma senhora, curiosamente, se aproximou dele e perguntou:

– Por que razão tapou um dos baldes e o outro não?

E o vendedor de caranguejos respondeu:

– Porque vendo duas espécies de caranguejos.

Os caranguejos de uma das espécies sempre tentam sair do balde apoiando-se uns nos outros, fazendo uma corrente e assim todos conseguem sair, por isso tenho que manter o balde tampado.

– Os caranguejos da outra espécie também tentam sair, mas sempre que um deles tenta subir, os outros por baixo dele, agarram-no puxando para baixo, e assim, nenhum escapa.

Mesmo assim é no nosso cotidiano, existem pessoas que ao verem você tentar mudar de vida, tentarão puxá-lo para baixo, com palavras e atitudes desmotivadoras, mas não desanime!

Também existem pessoas que te darão a mão e ajudarão você sempre que precisar, dando apoio e suporte emocional para que você não se desvie da sua jornada.

 

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As três peneiras de Sócrates

by Loopdesucesso 16 de abril de 2020

Certa vez, um homem chegou até Sócrates e disse:

 – Escuta, tenho que contar-te algo importante a respeito de teu amigo!

 – Espere um pouco – interrompeu o sábio – fizeste passar aquilo que me queres contar pelas três peneiras?

 – Que três peneiras?

 – Então, escuta bem! A primeira é a peneira da VERDADE. Estás convicto de que tudo o que queres dizer-me é verdade?

 – Não exatamente, somente o ouvi dos outros.

 – Mas, então, o fizeste passar pela segunda peneira? Trata-se da peneira da BONDADE.

 O homem ficou ruborizado e respondeu:

 – Devo confessar-lhe que não.

 – E pensaste na terceira peneira? Vendo se me seria útil o que queres falar-me a respeito do meu amigo? Seria está a peneira da UTILIDADE.

 – Útil? Na verdade, não.

 – Vês? – Disse-lhe o sábio – Se aquilo que queres contar-me não é verdadeiro, nem bom, nem útil, então é melhor que guardes somente para si.

Antes de passar à frente um comentário, procure analisar se ele passa pelas três peneiras e veja se você e os outros conseguem se beneficiar. Caso contrário, esqueça e enterre tudo. Será uma fofoca a menos para envenenar o ambiente e fomentar a discórdia.

 

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Inteligência Emocional | 6 dicas para vencer qualquer desafio

by Loopdesucesso 14 de abril de 2020

É como uma blindagem vinda de dentro para fora.

A inteligência emocional é desenvolvida constantemente, durante toda a sua vida.

Engana-se quem pensa que é um processo rápido e fácil.

Ela promove a você uma condição de vida que envolve a boa convivência com o próximo e consigo mesmo, através do controle das suas emoções.

Alguém que consegue desenvolver a inteligência emocional, possui mais assertividade na hora de se comunicar e tomar decisões mais complexas.

Ela é tão eficaz que poderia muito bem ser ensinada em escolas para preparar as crianças e torná-las adultos que se autoconhecem e mantêm uma mente a prova de controles externos.

Durante uma parte da minha jornada, eu não tinha controle algum sobre as minhas emoções, não sabia lidar e agia com impulsividade quase sempre, piorando qualquer situação ruim em que estivesse exposto.

Era como se as minhas emoções estivessem sempre à flor da pele, querendo sair da forma mais brusca possível.

Eu não sabia lidar com pessoas ou pontos de vista diferentes.

Era quase um martírio não conseguir controlar minha própria mente e isso resultava em comportamentos que não condiziam com a minha essência.

A inteligência emocional foi uma parte fundamental na minha vida, ainda preciso desenvolvê-la diariamente, mas as coisas começaram a mudar logo que tomei a decisão de melhorar e deixar aflorar a melhor versão de mim.

E foi dessa forma, que eu entendi que a verdadeira inteligência não está em decorar textos, ser o melhor aluno da sala ou demostrar um alto quociente de inteligência (QI).

Algo que eu acredito ser importante citar, é a forma em como eu lidava com conflitos, antes de ter inteligência emocional.

Nós temos dois lados que agem de forma distinta no nosso cérebro: O lado racional e o lado emocional.

Quando eu precisava lidar com uma situação conflituosa, o filtro da racionalidade parecia estar quebrado e as atitudes apareciam de forma impulsiva porque vinham direto das minhas emoções, nada favoráveis.

Você já parou para pensar em como a sua mente lida com as situações difíceis?

Provavelmente não, mas o que você precisa saber, é que o lado emocional é mais rápido do que o lado racional na maioria das vezes.

  • O lado esquerdo do cérebro ou racional, controla tudo que envolve lógica, análise e o físico.
  • O lado direito do cérebro ou emocional, é mais criativo e intuitivo.

É por isso, que muitas vezes nós definimos estilos para as pessoas que nos rodeiam, como por exemplo: ele é muito analítico ou ele é muito criativo.

Isso acontece porque algumas pessoas usam mais um lado do cérebro e suas ações são desenvolvidas através da forma em que esse lado as controlam.

Certo, mas de que forma isso se relaciona com a inteligência emocional?

Em todas, meu amigo.

A partir do momento que você desenvolve a inteligência emocional, o filtro racional do seu cérebro que antes parecia quebrado, volta a funcionar, e ao invés de você agir com impulsividade em momentos de pressão, começa a ter atitudes emocionais mais inteligentes que contribuirão, inclusive, em seu trabalho.

É verdade que o ser humano é movido pelo seu interior, ou seja, emoções e sentimentos, mas o lado racional do cérebro precisa contribuir em sua jornada, se você quiser decisões mais assertivas e lidar melhor com os obstáculos.

A inteligência emocional no trabalho é fundamental para o bom andamento dos projetos e se destacar aumentando os seus resultados.

É com ela que você aprende a lidar melhor com as pessoas ao seu redor e as demandas de trabalho, sem ceder à pressão do dia a dia e colocar tudo a perder.

O foco é que você consiga identificar as suas emoções e aprender a usá-las em benefício próprio, sem prejudicar sua jornada.

Além disso, usar as emoções positivas para diminuir as negativas e sair do ciclo de atitudes sem resultados, obtendo ações construtivas para a sua trajetória.

Na busca pelos seus objetivos, é imprescindível o esforço, a determinação e a constância, mas o que muitos não sabem é que a conquista dos seus sonhos também depende da sua mente, e desenvolver a inteligência emocional para lidar com mais facilidade e vencer os obstáculos é essencial.

Vamos conhecê-los:

● Identificar as suas emoções: É o ponto crucial para alcançar a inteligência emocional. Através do autoconhecimento, você precisa entender as suas emoções e encontrar as raízes de cada uma.

Dessa forma, você compreende quais os estímulos você reage e como lidar com eles.

● Autocontrole de emoções: Após entender as suas emoções, é preciso trabalhar com elas.

Para lidar melhor com situações conflitantes, você deve analisar e administrar a forma como você reage, pode ser usado um mindset de crescimento para controlar suas emoções e focar em tranquilidade, assim você consegue se manter calmo para pensar em soluções.

● Motivar a si mesmo: O conceito de motivação é saber os motivos que levam você a tomar uma determinada ação e esse é um dos pilares essenciais da inteligência emocional, pois é a partir dela que você atinge qualquer objetivo em sua jornada.

Recomendo definir metas claras e objetivas, sempre relembrando a onde você deseja chegar para não perder a força de vontade.

● Se colocar no lugar do outro: Quando se tem empatia, você consegue enxergar com a perspectiva do outro, tendo cuidado com a forma em que você vai impactar a vida das pessoas.

É uma habilidade emocional que permite que você se relacione com os outros sem julgamentos, com a mente aberta para novos aprendizados.

● Habilidades sociais com positividade: A partir da junção dos outros quatro pilares, você se torna apto a se relacionar de forma construtiva. Guiando as emoções das pessoas ao seu redor para criar ambientes leves e tranquilos, fazendo com que você tenha boas relações sociais que agregam no alcance dos seus objetivos.

As vantagens de ter uma inteligência emocional vão muito além das áreas pessoal e profissional, é um benefício que você deve levar para a vida.

No mercado de trabalho, a concorrência é acirrada, mas se destacam aqueles profissionais que são capazes de lidar com diversas situações, trabalhando para buscar o aperfeiçoamento das suas habilidades, tendo sempre a consciência dos seus limites.

A inteligência emocional no trabalho pode ser desenvolvida quando você entende a diversidade de pessoas que existem ao seu redor.

Suas culturas e interesses influenciam diretamente na forma como elas se comunicam e você precisa se adaptar, desenvolvendo um olhar compreensivo para saber lidar da melhor forma possível.

Além disso, ser inteligente emocionalmente faz com que você pare de se cobrar em excesso, pois através do autoconhecimento, você tem consciência de que precisa evoluir sem pressa, gradativamente, e assim deixa de se sentir pressionado a seguir na mesma velocidade que as outras pessoas.

A verdade é que o autoconhecimento não se trata apenas de conhecer os seus pontos fortes e fracos, mas também de identificar suas próprias emoções, andando lado a lado com a inteligência emocional.

É na fase de se autoconhecer que você se torna mais vulnerável e aprende com as suas fraquezas.

Através da vulnerabilidade, você passa a se conectar de forma mais profunda consigo mesmo e desenvolve empatia ao começar a enxergar a vida pela perspectiva dos outros.

Um livro que fala de forma muito interessante sobre esse assunto da vulnerabilidade é: A coragem de ser imperfeito da Brené Brown. Super válida a leitura.

É importante ressaltar que uma pessoa inteligente emocionalmente está mais preparada para lidar com desafios sem se desesperar e se desestabilizar.

A capacidade de identificar e guiar as suas emoções é um forte atributo para o sucesso profissional.

Por isso, pessoas com inteligência emocional tendem a se tornar grandes líderes de empresas e corporações.

Ela também promove bem-estar e pode separar você das pessoas pessimistas, pois aqueles que são otimistas se sentem melhores com a companhia de pessoas que vibram a mesma energia.

Meu amigo, você sabe quais problemas a inteligência emocional pode ajudar a solucionar?

  1. Querer agradar a todos;
  2. Se cobrar em excesso;
  3. Pressão por causa da demanda;
  4. Procrastinação;
  5. Falta de produtividade por causa de distrações.

Eu mesmo já passei por momentos em que precisei lidar com várias dificuldades como as citadas acima.

Mas é quando você começa a desenvolver a inteligência emocional que as chances de realização pessoal e profissional aumentam drasticamente.

A parte boa é que todas as capacidades e habilidades que você desenvolve, fazem com que você colha bons frutos.

  1. Melhora a sua relação com os seus colegas de trabalho;
  2. Faz com que você tome decisões mais assertivas;
  3. Aumenta a sua produtividade através de uma melhor gestão de tempo;
  4. Você desenvolve mais autorresponsabilidade e comprometimento com os seus objetivos;
  5. Desenvolve metas e objetivos mais claros e mensuráveis;
  6. Aprende a enxergar a vida pela perspectiva do próximo.

Entende agora, como a inteligência emocional é importante?

O mercado de trabalho está cada vez mais competitivo e muitas empresas estão em busca de profissionais que se destaquem e demonstrem capacidades mentais que farão com que os negócios cresçam cada vez mais.

É verdade que muitos profissionais valorizam o currículo, e isso não está errado, mas esquecer a inteligência emocional não é a prática mais recomendada.

Soft skills são habilidades voltadas ao comportamento do profissional.

Estão relacionadas ao lado mental, emocional e social dos profissionais.

Muitas empresas estão correndo atrás, atualmente, de funcionários que possuem soft skills para completar uma equipe de sucesso.

A seguir, você vai entender algumas habilidades de soft skills:

  1. Dedicação ao cliente;
  2. Colaboração com a equipe;
  3. Procurar aperfeiçoar suas habilidades;
  4. Compreender sobre organização;
  5. Comunicação fluída e fácil;
  6. Relacionamentos interpessoais;
  7. Equilíbrio emocional para lidar com a pressão diária;
  8. Ser flexível e se adaptar em diferentes situações.

Percebe como algumas dessas características se encaixam com a inteligência emocional?

Para adquiri-las e aperfeiçoá-las você só precisa se autoconhecer, ser empático e estimular outras pessoas a atingirem seus potenciais máximos, além de ser aberto a receber feedbacks.

A inteligência emocional é um passo fundamental para quem deseja ter uma vida plena e próspera em todas as áreas.

Lembre-se: A força não está em controlar o outro, está em controlar a si mesmo.

Se você chegou até aqui, significa que está na frente de muitos outros que ficaram pelo caminho.

Então, se você deseja aprender na prática como adquirir a inteligência emocional e se destacar dos outros profissionais, vem comigo!

6 dicas práticas de como ter inteligência emocional para vencer qualquer desafio [ A 5° é a minha favorita ]

1. Vista a capa da humildade

Sim, é preciso.

Você precisa ser humilde para ficar vulnerável e se autoanalisar.

É preciso ir a fundo em suas emoções para descobrir as causas e os estímulos que fazem você ter alguns comportamentos.

Reconhecer o problema sempre será o primeiro passo para uma solução eficaz.

Eu sei, é difícil analisar a si mesmo e identificar alguns padrões que muitas vezes você se recusa a enxergar.

Mas para evoluir é necessário se redescobrir, só assim você vai entender as suas ações e conseguir traçar caminhos para mudá-las.

Se você ainda está lendo, é porque a principal atitude você já tomou: querer mudar e evoluir.

Utilize o autoconhecimento para se beneficiar e ajustar os parafusos que impedem que você prossiga em sua caminhada.

Os seus sonhos estão à espera de alguém capacitado o suficiente para resgatá-los.

Prossiga!

2. Analise suas emoções quando estiver sob pressão

O estresse e a sobrecarga podem colocar tudo a perder.

Vamos lá, qual a primeira emoção que você sente quando está sendo pressionado?

Raiva? Esgotamento?

Imagine o poder do autocontrole que você terá se analisar as suas próprias emoções no pico delas.

Isso é inteligência emocional, meu amigo.

Talvez você já saiba disso, mas o seu rendimento cai quando você dá lugar a emoções negativas.

E é por isso que você precisa se autoanalisar, para desenvolver a resiliência.

A resiliência mental permite que você enfrente obstáculos e dificuldades sem se desestabilizar.

Agindo com resiliência em momentos de pressão extrema, você consegue:

  1. Dar o seu melhor para o momento;
  2. Continuar tranquilo para tomar decisões assertivas.

Entende agora?

Não espere mais, comece a evoluir no autoconhecimento.

Você vai saber os caminhos que precisará trilhar, o seu interior tem as respostas.

3. Utilize técnicas para controlar as suas emoções

Você já recebeu inúmeras dicas sobre isso no decorrer desse conteúdo.

Mas eu preciso fortalecer isso em sua mente.

Você já sabe que as emoções influenciam diretamente na forma que os indivíduos agem e a partir das suas atitudes é criado um modelo de vida.

É importante entender que cada prática sua no dia a dia, carrega uma emoção.

E algumas delas podem afetar negativamente a sua qualidade de vida e o seu trabalho.

Logo, após identificar as suas emoções, você pode:

  1. Interromper os pensamentos negativos através de uma perspectiva de vida positiva;
  2. Ampliar a sua visão e aprender a enxergar que o mundo possui inúmeras possibilidades;
  3. Substituir emoções negativas por emoções positivas;
  4. Acreditar que consegue desenvolver a inteligência emocional e ter uma vida melhor.

Viu? Você consegue. Comece a tentar.

A inteligência emocional pode ser conquistada por qualquer um, você só precisa ter foco e ser constante quando desejar algo.

4. Desvie a sua atenção das emoções negativas

Geralmente, se você tem um problema, ele permanece na sua mente impregnado o dia inteiro.

Quando você dorme e acorda? Ele está lá.

Parece um vírus negativo que colou e não sai mais dos seus pensamentos.

Ok, mas o que eu preciso?

De distração, e das boas.

Foque nos seus hábitos positivos, aperfeiçoe, pratique diariamente.

Desvie a sua atenção de tudo aquilo que pode prejudicar você.

Acredite em mim, uma mente tranquila é um poço de soluções e ele está aberto para qualquer visitante que deseje chegar até ele.

Não alimente problemas, alimente soluções.

5. Seja mais resiliente e empático

Você já tentou ser mais empático com o próximo?

Um dia, navegando pela web, li uma frase muito interessante: Para curar os outros, você precisa antes curar a si mesmo.

E percebi que ela traz uma grande verdade consigo.

Ter empatia com o próximo faz com que você melhore as suas relações interpessoais, requisito muito forte na contratação de profissionais hoje em dia.

Se relacionar é como uma troca, você precisa doar um pouquinho de você e a outra pessoa também.

Antes de ser empático, é preciso mergulhar nas próprias emoções, para apenas depois, conseguir entender as do próximo.

Não tenha medo de ficar desconfortável, lembre-se que a zona de conforto não é o melhor lugar para quem deseja evoluir.

Não esqueça de que a empatia é um dos pilares fundamentais para atingir a inteligência emocional.

Esteja sempre aberto a ouvir o que o outro tem a dizer, pode ter certeza que novos aprendizados virão dessa simples ação.

6. Raciocine mais, reaja menos

Você já percebeu isso?

Quando acontece algo conosco nosso primeiro instinto é reagir, sem pensar, automaticamente.

É como se quiséssemos implantar a lei da ação e reação na prática.

Mas pessoas com inteligência emocional são assertivas em suas atitudes, elas não agem assim.

Portanto, quando estiver em uma situação complicada, se resguarde para pensar, não reaja de primeira.

Você não precisa de reações impulsivas, precisa de decisões assertivas.

Qual delas você escolhe no momento?

Pense sobre isso!

Você conseguiu se conectar com o seu interior?

A inteligência emocional é um atributo almejado por muitas pessoas.

Quem nunca se imaginou saindo de um momento de conflitos ileso?

Sem ter esboçado nenhuma reação ou ação negativa?

Essa é apenas uma das várias vantagens de ser inteligente emocionalmente.

Se você chegou aqui, então já entendeu os benefícios da inteligência emocional no trabalho e na vida pessoal.

Sabe também que ela nada tem a ver com o QI, mas sim com a forma de lidar com as suas emoções e os desafios da vida.

Lembre-se: A inteligência emocional não é coisa de momento, ela pode ser desenvolvida e aperfeiçoada durante toda a sua vida.

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Top 10 Músicas Inspiradoras para te manter produtivo

by Loopdesucesso 13 de abril de 2020

As músicas inspiradoras podem te levar longe meu amigo.

Se você é daqueles que pensa que música serve apenas para diversão, está enganado.

São inúmeros os benefícios de ouvir música no trabalho ou quando se está fazendo uma tarefa muito difícil.

A música tem a incrível capacidade de melhorar a memória e a concentração, fazendo com que você fique mais focado, motivado e animado durante o processo de execução.

E não para por aí, ela derruba suas barreiras mentais também.

Sabe quando você está procrastinando um projeto por medo de algum desafio que precisa enfrentar?

As músicas inspiradoras eliminam os bloqueios mentais e te dão mais energia

Ouvir músicas inspiradoras pode aliviar toda essa tensão e estimular a sua mente a ser mais produtiva e criativa, aumentando o seu desempenho profissional.

Segundo uma pesquisa realizada pela WebpageFX, 61% dos funcionários das empresas escutam música no trabalho para se sentirem felizes e produtivos. Enquanto isso, 88% deles realizam um trabalho com mais precisão e 77% dos donos de pequenas e médias empresas acreditam que a música levanta o astral da equipe para produzirem mais.

Ainda restam dúvidas que se você não usa a música ao seu favor, está perdendo muito?

Acredite, eu também estava. Percebi isso em uma tarde comum de um dia de muito trabalho.

Era um mês muito bom e de bastante demanda, mas infelizmente a minha mente resolveu que não aguentava mais pensar e queria descansar, como um motor que estava quase sem energia.

Estava sobrecarregado e com uma dor de cabeça que não passava.

Resolvi tirar dez minutos para descansar e abri o Youtube, deixei uma música tocando enquanto relaxava um pouco.

Para a minha surpresa, depois de passar metade do tempo em silêncio, apenas ouvindo, as ideias começaram a borbulhar na minha cabeça.

Quando dei por mim estava fazendo os projetos que restavam, empolgado e com um som ao fundo me motivando a continuar.

Desde esse dia, nunca mais trabalhei sem ouvir música.

Ela é o melhor remédio para o desânimo, afinal é como diz aquele ditado popular: quem canta, seus males espanta.

Mas não é qualquer música que pode motivar alguém.

É de extrema importância analisar a letra que você está ouvindo, pois ela vai se infiltrar no seu subconsciente e se não for uma música motivadora, pode trazer o efeito contrário.

Aquele que você se afunda mais na procrastinação, no desanimo e não realiza nada.

Por isso, antes que você resolva tocar na sua playlist algo como: Deixa acontecer naturalmente ou deixa a vida me levar.

Vim trazer…

10 Músicas inspiradoras que realmente irão motivar você para alcançar objetivos e melhorar a sua produtividade [A 3° é a minha favorita]

1. Quando o sol bater na janela do seu quarto – Legião Urbana

ouvir músicas inspiradoras no trabalho te deixa mais animado para realizar as tarefas

Essa música mostra que o sol nasce para todos, mas não é só isso.

Ela estimula um recomeço, uma nova chance para tentar, um motivo para continuar a sua missão.

E também traz à tona aquele sentimento de nostalgia, na parte em que fala: “Até bem pouco tempo atrás, poderíamos mudar o mundo. Quem roubou nossa coragem?’’

Faz lembrar aquela coragem que todos tinham na infância e adolescência, uma vontade de conquistar, como uma chama ardente.

Quando os sonhos acabavam de nascer e você queria lutar por eles com garra.

Ouvi-la no trabalho pode trazer toda essa força de vontade de volta e fazer com que você se sinta grato por ter mais uma chance de errar e começar de novo.

2. Tente outra vez – Raul Seixas

Escolha seu propósito e escute músicas inspiradoras para ganhar energia extra

Essa é uma das minhas favoritas.

Recomendo muito para aqueles momentos em que você pensa em desistir de tudo.

Ela também dá aquela força extra para você continuar.

A mensagem que mais amo nela é a parte que você não deve parar, porque você só precisa querer e desejar profundamente para alcançar seus sonhos.

Mesmo que existam desafios e problemas em seu caminho, você não pode desistir.

A vida é feita de lutas diárias e as maiores é com você mesmo, com a sua mente.

É preciso lutar até contra si mesmo, para continuar com o seu propósito de vida.

Tudo vai valer a pena quando você se enxergar no pódio.

3. Mais bonito não há – Tiago Iorc e Milton Nascimento

O maior propósito que existe é ajudar os outros a cumprirem seus objetivos

Essa canção é uma das mais inspiradoras dessa lista inteira.

“Ter um bom motivo para acreditar. Mais bonito não há.’’

Você tem um motivo para acreditar, não é? Todos nós temos.

O que move você é algo que ainda não está em suas mãos, um propósito maior.

Pode ser uma viagem, a felicidade de alguém, ajudar pessoas necessitadas.

A verdade é que a nossa missão é mais para os outros do que para a gente mesmo. E esse é o verdadeiro sentindo de: ‘’ser amor para quem anseia’’ e “espalhar por aí qualquer coisa que faça sorrir.’’

Você não vai se sentir completo quando atingir o seu objetivo. Você vai se sentir completo quando ajudar os outros a atingirem os objetivos deles.

Essa é a lei mais valiosa do universo e essa música passa isso com exatidão.

4. Clareou – Xande de Pilares

A experiência vai te levar a patamares mais altos

Repleta de lições do início ao fim.

“Levante a cabeça, amigo, a vida não é tão ruim. No mundo a gente perde, mas nem sempre o jogo é assim, pra tudo tem um jeito.’’

Essa é uma das músicas inspiradoras que admiro bastante.

Ela mostra que cada amanhecer é uma nova oportunidade.

Todas as pessoas enfrentam batalhas diárias e nenhuma deve ser comparada a outra, são obstáculos e todos têm a sua própria dificuldade e ensinamento.

O que você deve fazer é seguir em frente com mais experiência, sem se abater.

A vida é para quem está disposto a passar por todos os espinhos que ela impõe, sem esquecer que sempre haverá outro dia, outro recomeço e outra página em branco para ser escrita.

5. Mais uma vez – Renato Russo

As músicas inspiradoras vão te ajudar a ter energia e ser mais persistente

A maior lição dessa música inspiradora é confiar em si mesmo.

“Se você quiser alguém em quem confiar, confie em si mesmo. Quem acredita sempre alcança.’’

Você não precisa que ninguém diga que seus sonhos não valem a pena ou que não irão dar certo.

A motivação está em você e no que você acredita, não espere que outras pessoas venham validar seus planos.

Mentalize o sucesso, se imagine recebendo o que você deseja.

Não deixe que confundam a sua mente e impeçam você de conquistar algo grande.

É melhor andar com pessoas que sabem como é ter aquilo que você sonha e podem dar os melhores conselhos, do que estar em companhia daqueles que são negativos.

6. Deixa estar – Mercado Público

Músicas inspiradoras para vencer o desânimo

Se você quer se livrar do estresse e manter o otimismo e a positividade, essa é a música inspiradora que você precisa .

“Não é algo novo, algo que ninguém nunca viu. É só uma fase, uma cena armada.

Eu conheço bem, o mau gosto da piada e sei que não dura. Não dura o bastante pra me derrubar.’’

A canção passa a ideia de alguém que enfrenta dificuldades, mas que sabe que tudo vai passar. É só mais uma fase e um aprendizado.

Mesmo estando sozinho, a sua hora vai chegar.

Todas as coisas têm um dia, uma hora e um lugar para acontecer.

Não desanime.

7. O sol – Jota Quest

Ouvir músicas inspiradoras vão te ajudar a superar o medo e atingir seu objetivo

O sol nessa música representa um objetivo a ser conquistado.

‘’Ei, medo! Eu não te escuto mais. Você não me leva a nada.’’

Se você tem um propósito precisa estar focado e disposto a ignorar tudo aquilo que pode tirar os seus olhos dele.

O medo tem feito com que muitos desistam antes mesmo de tentar e a dor tem prejudicado aqueles que conseguem superar o medo.

Mas entre altos e baixos, essa música inspiradora mostra que o foco sempre segue no propósito e nunca se desvia.

Ficar estagnado por causa do medo é escolher o futuro que vier, como se fosse um sorteio aleatório, em que você com certeza não terá um prêmio tão satisfatório.

Mantenha a sua visão no que é prioridade, só assim poderá definir o futuro que quiser.

8. Hear me now – Alok, Bruno Martini feat. Zeeba

Ouvir músicas inspiradoras te ajuda a estar mais atento às oportunidades

Essa música inspiradora é como um conselho de alguém do futuro para alguém do passado.

Se você permanecer quieto, nunca fará barulho.

Aproveite as oportunidades agora, não deixe nada passar.

Mesmo que não se sinta preparado ou experiente, tente.

Você vai evoluir e precisa começar para progredir.

Acredite em mim, as pessoas de sucesso não ficaram quietas se escondendo.

Elas realizaram coisas grandes justamente porque pensaram fora da caixa e saíram da zona de conforto.

Se permita tentar, se permita conseguir.

Não ouça o medo, ouça a sua voz no futuro gritando: Eu consegui.

9. We are the champions – Queen

Um campeão é aquele que busca melhoria contínua todos os dias

Você já é um campeão.

Um campeão não é simplesmente alguém que venceu.

É alguém que erra, fracassa e luta todos os dias para evoluir.

Você sabe que é imperfeito, que é um aprendiz eterno e apenas por isso já é um vencedor.

Você entendeu e aceitou algo tão simples que muitos morrem negando.

Ninguém consegue aprender tudo e essa é a beleza da vida, você está sempre aprendendo algo novo.

Vença suas batalhas diárias como um campeão.

10. Don’t you worry child – Swedish House Mafia ft. John Martin

O Universo tem um propósito para sua vida

Você acredita que o universo tem uma missão que só você pode realizar?

Ele tem. Por isso, você não deve desanimar agora.

Existe algo muito maior. Você pode saber qual é o seu propósito, mas até o final da vida deve descobrir a sua maior missão, aquela que trará plenitude a sua existência.

Confie e acredite nos seus sonhos, eles são as máquinas que te levarão longe e você é o piloto.

Conclusão: Músicas inspiradoras podem otimizar todas as áreas da sua vida

As músicas inspiradoras acrescentam algo positivo e trazem autoconhecimento

Entendeu agora porque músicas inspiradoras são tão importante?

Tudo aquilo que acrescenta algo positivo e traz autoconhecimento, deve ser levado em consideração na sua jornada.

O sucesso pode estar em coisas simples, que você não enxerga por esperar coisas complexas e inalcançáveis.

Acredita que está na hora de dar um novo passo rumo ao seu Sucesso?

Então você precisa conhecer o Clube do Loop.

Mas só entre se estiver comprometido com o sucesso, ok?

Vamos juntos ao topo! 😀

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